PRIHVATITE I OSLOBODITE SVOJE EMOCIJE - besplatno predavanje UŽIVO

U ponedjeljak, 18. ožujka 2024., od 18 do 19.30 sati, u centru Zagreba

• Upravljate li svojim emocijama ili one upravljaju vama?
• Zbog nakupljenog stresa u posljednje ste vrijeme razvili visoku osjetljivost na vanjske podražaje?
• Držite li u sebi svoje emocije, pa u jednom trenu eksplodirate?
• Metete li pod tepih neugodna sjećanja i osjećaje misleći da vrijeme liječi sve i da će se već promijeniti?

Na predavanju bavit ćemo se temama:

• Kako naša uvjerenja o emocijama utječu na našu emocionalno blagostanje te kako proširiti svoje razumijevanje?
• Koja je svrha neugodnih emocija?
• Koji je put od potiskivanja do oslobođenja?

Predavanje donosi novo razumijevanje naše emocionalnosti u svijetu koji se intenzivno mijenja te potiče otpuštanje starih programa i silne potrebe za mentalnom kontrolom u ovim neizvjesnim vremenima.

Razumijevanje da su emocije energija te da i neugodne emocije imaju svoju svrhu vodi nas prihvaćanju da se one trebaju osjećati, slušati i oslobađati, a ne ignorirati, potiskivati ili nekontrolirano izbacivati. Potonje i jest krivac za trajno stanje stresa, narušeno zdravstveno stanje, ovisnosti ili nedostatak volje i životne radosti.

Kad započnemo oslobađati svoju emocionalnu 'sjenku' te se više usmjeravati na unutarnje potrebe i izvor svojih snaga, povisit će se naš osjećaj zadovoljstva i ispunjenosti, strast za životom i želja za doprinosom. Umjesto da svu energiju ulažemo u ono što želimo „poništiti“, počet ćemo je ulagati u ono što želimo vidjeti i živjeti.

Predaje: Sandra Baksa, prof., edukatorica, trenerica osobnog razvoja, life i wingwave coach

Moja je misija vidjeti unutarnji sjaj svake osobe te pridonijeti da se on osnaži i odrazi u svijet.

Pomažem ljudima da prepoznaju svoje autentične talente i bolje razumiju svoju svrhu te u skladu s njom žive cjelovitiji i sretniji život. Svojim dubokim slušanjem, empatijom i jasnom podrškom olakšavam promjenu perspektive i otpuštanje krutih uvjerenja kao preduvjeta za osobni rast.

Grupne programe – predavanja, radionice/tečajeve/seminare i retreate – održavam već više od 20 godina. Do sada sam održala više stotina programa meditacije, samovodstva, samopoštovanja i transformiranja neugodnih emocija, a redovito održavam i programe nenasilne komunikacije te rada s arhetipovima i osobnom svrhom.

Na temelju svog dugogodišnjeg iskustva u području duhovnosti, meditacije i samoosnaženja, razvila sam vlastiti pristup u individualnom radu, s naglaskom na prepoznavanju unutarnjih potreba, emocionalnom coachingu te podršci u pronalaženju jedinstvene strategije za sretan, svrhovit i kreativan život.

Educirana sam u sklopu Oksfordske akademije za leadership, Akademije za modernu primijenjenu psihologiju Achology te certificirana za life i wingwave coaching.

Prijave na predavanje su obvezne: broj mjesta je ograničen.

Nakon prijave dobivate informaciju o lokaciji održavanja.

Molim prijavu na [email protected]

Slobodno podijelite ovu pozivnicu s onima za koje mislite da bi imali dobrobit od ovog predavanja. Predavanje je prikladno za svakog, ali ne uključuje medicinsko savjetovanje.

Zajedno rastemo radosno i brzo!