DOPUSTITE SI EMOCIJE - online radionica

DOPUSTITE SI EMOCIJE – online radionica

Radionica razmatra kako potisnute emocije utječu na nas i vodi nas kroz postupan proces njihove preobrazbe u stvaralačku energiju i životnu radost.

Donosi novo razumijevanje naše emocionalnosti u svijetu u kojem živimo i potiče otpuštanje naše silne potrebe za mentalnom kontrolom.

Emocija je iskustvo kretanja energije kroz tijelo. Katkad to kretanje osjećamo kao stiskanje, poput napetosti ili nemira, a katkad kao širenje, poput ljubavi i mira.

Razumijevanje da su emocije dio životne energije vodi nas prihvaćanju da se one trebaju osjećati, slušati i oslobađati, a ne ignorirati i potiskivati. Potonje i jest krivac za trajno stanje stresa, narušeno zdravstveno stanje, ovisnosti ili nedostatak životne radosti.



Radionica će se baviti pitanjima:

Što su emocije i koliko je za nas važan stav koji imamo prema njima?
Zašto nas neke emocije preplavljuju?
Zašto potiskujemo neugodne emocije – strah, tjeskobu, ljutnju, žalost, krivnju, sram, mržnju, zavist?
Kako se možemo s njima prirodno nositi?
Što je tzv. procesuiranje emocija i kako to provoditi?

Kad se promijeni naše staro uvjerenje da nije dobro osjećati emocije, kad započnemo oslobađati svoju emocionalnu 'sjenku' i ulagati više energije u ono što želimo vidjeti i živjeti, a ne u ono što želimo 'poništiti' – sve se mijenja u našem životu: povisuje se naša razina svijesti te osnažuje naše sveukupno zdravlje.

Voditeljica

Sandra Baksa, prof., trenerica osobnog razvoja. Više od 20 godina održava brojne grupne i individualne programe osobnog razvoja te podučava meditaciju. Programi obuhvaćaju teme: rada s emocijama, povećanja samopoštovanja, self-managing, nenasilnu komunikaciju, rada s arhetipovima itd. Na temelju dugogodišnjeg iskustva razvila je vlastiti pristup u radu s ljudima, s naglaskom na posvećenosti svakoj osobi, osluškivanju unutarnjih potreba te kreativnim, intuitivnim i uravnoteženim vježbama. Njezina je misija vidjeti unutarnji sjaj svake osobe te pridonijeti da se on osnaži i odrazi u svijet.


Radionica će se održati:

u nedjelju, 23. listopada 2022.

od 10 do 13.30 sati

Cijena: 250 kuna.

U cijenu su uključeni:

- skripta i radni listići koji prate radionicu
- follow up radionica: Podignite svoju frekvenciju u 5 jednostavnih koraka
- popust na jedan individualni termin rada na osobnom razvoju.


Molim, prijavite se na [email protected] ili [email protected] ili 091 1770 550.

Nakon prijave dobit ćete upute o online platformi na kojoj će se radionica održati te podatke za uplatu. Molim vas, vodite računa o tome da je broj sudionika ograničen zbog što kvalitetnijeg interaktivnog rada.

Veselim se našem zajedničkom istraživanju koje će naša štetna uvjerenja ostaviti daleko iza sebe!