Besplatno online predavanje "ŠTO ZAPRAVO ŽELIMO - NEČIJI SAVJET ILI EMPATIJU?" - nenasilna komunikacija

ŠTO ZAPRAVO ŽELIMO - NEČIJI SAVJET ILI EMPATIJU?

Besplatno online predavanje
u ponedjeljak, 6. veljače, od 19 do 20 sati

• Danas svi govore o empatiji i potrebi da je povećamo, ali što je zapravo empatija?
• Zašto staro doživljavanje empatije nije primjenjivo na današnje društvo?
• Postoji li razlika između empatije i suosjećanja?
• Koji oblici komunikacije blokiraju empatiju?
• Kako se bolje povezati s drugima, slušati ih dublje i pomoći im da izraze svoje dublje potrebe? Ili, s druge strane, koji je način da drugi bolje čuju nas i da izrazimo autentičnog i iskrenog sebe?

Predavačica: Sandra Baksa, prof., trenerica osobnog razvoja

Sandra pomaže ljudima prepoznati autentične talente i živjeti u skladu sa svojom svrhom, a svojom empatijom i mudrošću olakšava promjenu perspektive i otpuštanje krutih uvjerenja kao preduvjeta osobnog rasta. Nudi brojne grupne programe o upravljanju emocijama, nenasilnoj komunikaciji, self-managementu, meditaciji, arhetipovima…, ali radi i individualno nudeći multidisciplinarnu podršku na svim aspektima života.

S nenasilnom komunikacijom, temeljenom na radu M. Rosenberga, upoznala se prije osam godina i otada dijeli taj mirotvorni pogled na svijet i uzbudljivi koncept koji nam omogućuje nadilaženje međusobnih razlika dok se povezujemo s onim što nam je zajedničko i humano.

Online predavanje održat će se:
u ponedjeljak, 6. veljače, od 19 do 20 sati
na online platformi (za koju ćete poveznicu dobiti nakon prijave).

Prijave na:
[email protected], [email protected] ili 091 1770 550.

Napomena:
Nakon ovog predavanja slijedi radionica EMPATIJA ZA DRUGE I ČUDO ZAHVALNOSTI, koja će se održati u nedjelju, 12. veljače, od 10 do 14 sati u ugodnom fizičkom prostoru u centru Zagreba.

Više o radionici EMPATIJA ZA DRUGE I ČUDO ZAHVALNOSTI

- Kako „davati“ drugoj osobi empatiju?
- Kako primati s empatijom i "duboko slušati"?
- Kako komplimenti ili pohvale mogu biti manipulativni?
- Kako reći „hvala“ na učinkovit i empatičan način?
- Kako primiti zahvalnost bez neugode ili lažne skromnosti?

Nenasilna komunikacija promovira suosjećanje i miroljubiv dolazak do rješenja.

Navikli smo primjećivati ono što nam se ne sviđa i kritizirati to. Navikli smo zahtijevati od drugih i okrivljavati ih za svoje osjećaje ili neispunjene potrebe.

Nenasilna komunikacija odvikava nas od takvih programa i predlaže da osjećamo i treniramo empatiju: usmjeravanjem pozornosti na osjećaje i potrebe druge osobe te sposobnost da sama uvidi rješenje ili zatraži ono što bi joj pomoglo.

I, konačno, jesu li vas ikad učili zahvalnosti? Na ovoj radionici učit ćemo i o tome kako dati ovoj dubokoj ljudskoj vrijednosti – koja povezuje, slavi i privlači obilje u naš život – veće, toplije i važnije mjesto u svome životu.

Vrijeme: nedjelja, 12. veljače, od 10 do 14 sati

Mjesto: u centru Zagreba, Trg P. Krešimira IV.

Cijena: 35 eura (263,70 kuna)
U cijenu su uključeni:
- topli napitci
- skripta s praktičnim sažecima
- popust za 1. i 2. radionicu/modul Nenasilne komunikacije („Osnove nenasilne komunikacije“ i „Empatija za sebe“)

Napomena: Ovo je jedna od tri radionice/modula nenasilne komunikacije. Svaka od njih je potpuno zaokružena tako da se na svakoj može sudjelovati bez obzira na to jeste li odslušali druge dvije.

Učinite nešto ljubavno i korisno za svoje odnose i sebe!

Teme koje će obuhvatiti radionica EMPATIJA ZA DRUGE I ČUDO ZAHVALNOSTI:
1. PRIMANJE S EMPATIJOM
• Što empatija jest, a što nije (iako mislimo da jest)
• Empatija kao prisutnost za drugu osobu
• Slušanje osjećaja i potreba iza riječi
• Parafraziranje – tehnika koja pridonosi dubljem razumijevanju
• Omogućavanje drugima da se potpuno izraze prije nego što se dođe do rješenja
• Znakovi da je osoba primila dovoljno naše empatije

2. ISKAZIVANJE ZAHVALNOSTI
• Razne namjere iza zahvalnosti
• Izražavanje zahvalnosti kao načina da slavimo obogaćenje života
• Tri komponente zahvalnosti
• Potreba za priznanjem i poštovanjem
• Primanje zahvalnosti od drugih

Voditeljica: Sandra Baksa

Metodika rada: Izlaganja će biti popraćena primjerima, jednostavnim vježbama, radom u grupicama i opuštanjem. Rad i dijeljenje odvijaju se u maloj grupi kako bismo se mogli posve opustiti i razvijati povjerenje i razumijevanje.

Prijave na: [email protected] ili [email protected] ili 091 1770 550.
Molim vas, prijavite se do 6. veljače. Nakon prijave dobit ćete podatke za uplatu.

Molim vas, vodite računa o tome da je broj mjesta u prostoru ograničen te da je tek nakon uplate vaše mjesto zajamčeno.

Veselim se Vašem sudjelovanju jer je ovo vrijeme – iako izazovno – prava prilika da damo svoj doprinos svijetu suosjećanjem i boljim razumijevanjem jedni drugih!