Početna Članci Zdravlje i prehrana Kako izbaciti sekret iz grla i pluća prirodnim putem

Kako izbaciti sekret iz grla i pluća prirodnim putem

Datum objave: 18.01.2016

Ukoliko se gripa i prehlada ne odleže kako treba, što podrazumijeva barem desetak dana strogog mirovanja, oslabljeni organizam idealna je podloga za razvoj bakterija i virusa. Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija dišnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je zalijepljen za zidove naših bronhija te se vrlo teško izbacuje. U nastavku članka nudimo vam rješenja kako izbaciti sekret iz pluća prirodnim putem.

 

Saznajte koji su to najbolji čajevi, sirupi i drugi prirodni lijekovi za iskašljavanje sluzi kod djece i odraslih, koje vrlo lako možete napraviti kod kuće.

Ukoliko vas muči sekret u grlu i plućima, fitoterapeuti preporučuju napitke na bazi ljekovitog bilja koji potiču izbacivanje sekreta i ublažavaju uporni kašalj. Za eliminiranje gustog i nagomilanog sekreta fitoterapeuti preporučuju napitke na bazi korjena bijelog sljeza, kadulje, lovora i crne rotkve.

 Kako izbaciti sekret iz grla uz pomoć bijelog sljeza

Preliti žlicu usitnjenog korjena bijelog sljeza s 2 dl hladne vode i ostaviti poklopljeno da odstoji 6 do 8 sati, a zatim procijediti i piti u manjim gutljajima. Ovako pripremljen čaj za iskašljavanje sekreta, pijte do dva puta dnevno i to bez šećera i rezultati neće izostati.

Kao izuzetno učinkovit prirodni lijek za bolje izbacivanje sluzi kod djece i odraslih pokazao se bijeli sljez u zanimljivoj čajnoj mješavini s lanenim sjemenkama i kaduljom.

Pomješati po žlicu korjena bijelog sljeza, žlicu lanenog sjemena i žlicu suhe kadulje. Uliti 2,5 decilitra vode u lonac, pa dodati 100 g žutog šećera. Kada se šećer otopi, dodati mješavinu biljaka i jedan limun dobro opran i narezan na kriške.

Kuhati na umjerenoj temperaturi 15 minuta, a zatim skloniti sa štednjaka i procijediti. Uzimati žličicu sirupa 4 puta na dan sve dok se ne osjeti poboljšanje. Sirup za iskašljavanje sekreta je najbolje čuvati u hladnjaku.

Kako izbaciti sekret iz pluća kod odraslih uz pomoć crne rotkve i crvenog luka

Uliti u blender 2,5 decilitra limunovog soka, jednu punu šalicu meda, jednu osrednju glavicu crvenog luka isječenog na komade, šest češnjeva bijelog luka i jednu veću crnu rotkvu, oljuštenu i narezanu na komadiće. Blendati sve dok se ne dobije fina homogena smjesa. Zatim uliti u staklenu teglu i čuvati u hladnjaku, pa ostaviti da odstoji tjedan dana.

Nakon toga, tri puta dnevno uzimajte ovaj sirup za iskašljavanje sluzi i to po jednu žlicu, 30 min. prije glavnih dnevnih obroka.

Sirup od piva i smeđeg šećera za iskašljavanje sekreta iz grla

U veću zdjelu usuti 150 g smeđeg šećera i zagrijavati na umjerenoj temperaturi dok se ne otopi i dobije karamel boja, a zatim dodati 5 decilitara piva i kuhati 20 minuta dok se ne dobije sirup gustoće malo rjeđe od meda.

Skloniti lonac sa štednjaka i ostaviti poklopljeno da se ohladi, a zatim sirup za izbacivanje sluzi preliti u odgovarajuću staklenu teglu i čuvati u hladnjaku. Uzimajte po jušnu žlicu prije najvažnijih obroka tri puta tijekom dana.

Prirodni lijek za iskašljavanje sekreta kod djece

Jedno od rješenja kako izbaciti sekret kod djece nudi nam i blagi čaj od lipe. Ako ga koristite više dana, ublažiti će  kašalj i ubrzati izbacivanje nataloženog sekreta. Ovaj čaj za iskašljavanje također potiče i znojenje, što je važno u slučaju gripe, prehlade i nazeba.

Pije se uvijek dok je još vruć, ujutro i navečer, a priprema se vrlo jednostavno:

Dvije male jušne žličice cvijeta lipe preliti sa 5 decilitara proključale vode, a zatim se ostaviti 20 minuta da odstoji nakon čega se dobro procijedi. Čaj zasladite kvalitetnim medom, dodajte mu dosta soka od limuna i uzimajte po jednu čajnu žličicu svaki put kada dođe do nadražajnog kašlja.

Kako izbaciti sekret iz grla i nosa uz pomoć lovorovog lista

Rastopiti na umjerenoj temperaturi 250 g žutog šećera dok ne porumeni, ali paziti da ne zagori. Dodati 2,5 decilitra vode, 3 žličice kadulje i 3 izmrvljena lista lovora.

Kada provrije, kuhati još 3 minute, a onda skloniti sa štednjaka i ostaviti poklopljeno da se ohladi. Čuvati u staklenoj boci, na hladnom i tamnom mjestu.

Ovaj pripravak konzumirati 3-4 puta dnevno kada naiđe napad kašlja. Sirup za iskašljavanje sekreta uzimati redovito, sve dok se ne izbaci sav sekret.

Kako ublažiti uporni kašalj – recept

U neoštećeni emajlirani lonac sipati tri žlice lanenog sjemena i 5 decilitra vode, pa kuhati na umjerenoj temperaturi 10 minuta. Zatim dodati žlicu suhog timijana, pa poklopljeno ostaviti da odstoji još 20 minuta.

Nakon toga procijediti i piti po jedan gutljaj podgrijanog čaja više puta tijekom dana.

 

Izvor: dijetamesecevemene / magicus
Preuzeto sa: Atma.hr