Početna Članci Duhovnost i psihologija Pretjerano razmišljanje i duboko razmišljanje nije isto!

Pretjerano razmišljanje i duboko razmišljanje nije isto!

Datum objave: 18.07.2019

Nevjerojatno je važno razlikovati pretjerano razmišljanje od dubokog razmišljanja.

Duboko razmišljanje analizira informacije u svrhu učenja i kretanja naprijed, izgradnje našeg mozga, postizanja rješenja i razumijevanja teških pojmova.

Ponekad to znači da ćete morati duboko razmisliti o problemu s kojim se suočavate kako biste ga prevladali, ali to se razlikuje od brige o problemu.

Duboko razmišljanje je poput “mentalne autopsije” – vrlo je namjerno, kontrolirano, sustavno i racionalno.

Takvim razmišljanjem ne upravljaju emocije, nije kaotično, nelogično, predvidivo i nije potaknuto osjećajem kako smo mi žrtva.

Duboko razmišljanje traži rješenje i zaključak, dok je pretjerano razmišljanje kaotično, bez rješenja ili kraja na vidiku.

Caroline Leaf

Foto: unsplash.com

Preuzeto s: Atma.hr