Početna Članci Duhovnost i psihologija Nemojte gutati probleme u sebi – oslobodite ih se na ovaj način

Nemojte gutati probleme u sebi – oslobodite ih se na ovaj način

Datum objave: 19.06.2016

Imajte nekoga na koga se možete osloniti

Osoba na koju se možemo osloniti u teškim trenucima ima neprocijenjivu vrijednost za naš život. To je prijatelj kojemu je stvarno stalo do nas, koji nije tu u našem životu radi nekoga interesa, već jedino iz razloga što nas voli i poštuje.

 

Imajte mjesto gdje možete otići

Kada dođu teški dani u vašu svakodnevicu jako je važno da imate neko mjesto na koje ćete se moći skloniti od te životne oluje. To ne mora biti mjesto koje je miljama daleko od vašega boravišta već jedan kutak u kojem ćete moći zaboraviti sve i opustiti se.

Imajte nešto čime se možete baviti

Kada vas pritisnu životne nevolje izaberite neku aktivnost koja vas umiruje i posvetite joj se. Nemojte bježati u pasivnost jer vas ona može dodatno koštati. Pronađite neki hobi koji volite i u kojem uživate i vidjet ćete kako ćete se brzo osloboditi nevolja.

Imajte snove u koje možete pobijeći

Kada dođu teški trenuci nemojte misliti da će oni zauvijek trajati. Nađite jednu svjetlu točku u budućnosti i živite za nju. Neka vas ona nadahnjuje i daje vam snagu da izržite trenutne oluje jer nakon svake kiše opet dolazi sunce.

Imajte odgovore koji će vas umiriti

Te odgovore možete pronaći u, poticajnim pričama, inspirativnim citatima, svjedočanstvima ljudi koji su prošli put koji i vi želite prijeći. Čitajte, gledajte, slušajte, proučavajte živote ljudi koje problemi nisu slomili već su ih štoviše učinili jačima.

Mario Žuvela, savjetnikuspjeha.com
Preuzeto sa: Atma.hr